【贮藏方法】：密封，置阴凉干燥通风处
【食用方法】：泡饮：铁皮石斛花入茶，产生独特清香，甘甜的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。取本品一包(1.5克)放入杯中，加开水冲泡后饮用，可重复冲泡直至无色，最后将铁皮石斛花嚼服。
煲汤：所需原料，铁皮石斛干花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用，将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味;慢炖30分钟即可。
【食用周期】：
免疫力低下者、亚健康人群，建议食用周期为1-3个月;
糖尿病、胃炎、三高等慢性病患者，建议食用周期为3-6个月;
肿瘤及其放化疗手术后体虚者，建议长期食用。
【温馨提示】：
早饭前或临睡前空腹食用，食用期间少烟酒，持续食用更有效。
易受凉腹泻、脾胃虚寒者，建议饮用温热的铁皮石斛花茶。
